Mangiare 2 mandarini 15 minuti prima di dormire aiuta a riposare meglio. Apportano i bromuri che rilassano conciliando il sonno. I bromuri portano avanti la loro azione sul cervello e sul bulbo. Ne b… [+2525 chars]
Vediamo insieme alcuni sintomi che possiamo avere e che non dobbiamo assolutamente sottovalutare per capire se siamo intolleranti. Come sappiamo il nostro corpo quando ha un problema ci invia dei se… [+2876 chars]
Lintolleranza al lattosio interessa circa il 30-50% della popolazione e si manifesta dopo lintroduzione di alimenti che contengono lattosio con i seguenti sintomi: <ul><li>Crampi;</li><li>Diarrea;<… [+3660 chars]
Chi conduce una vita sedentaria rischia di mettere su peso, ecco cosa deve mangiare per stare a dieta e per mantenere la linea. Cibo sano per la dieta (Pixabay) Chi conduce una vita sedentaria risc… [+2502 chars]
Un ambizioso progetto redatto dallassessore alla Salute Ruggero Razza, e presentato qualche mese fa in commissione allArs, prevede in Sicilia la realizzazione di 146 case di comunità e 39 ospedali di… [+5863 chars]
Tra tanto impegno e stress avrà fatto sicuramente piacere al dottor Ignazio Palazzi ricevere il sentito ringraziamento di una famiglia assistita. Il giovane medico mercatese, che è anche assessore co… [+1087 chars]
Scopri come mangiare fuori quando sei a dieta senza compromettere il tuo percorso. Le dritte da seguire che ti renderanno la vita molto più semplice. Seguire una dieta comporta tutta una serie di ri… [+7174 chars]
Se stai passando un brutto periodo pieno di stress e di nervosismo, dovresti assolutamente fare attenzione e questo importantissimo fattore. Quando passi un periodo stressante in cui ti senti nervos… [+2585 chars]
Questo particolare frutto può aiutare a prevenire o ritardare lo sviluppo di osteoporosi se mangiato tutti i giorni. Losteoporosi è una malattia sistemica dellapparato scheletrico, caratterizzata da… [+2664 chars]
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