Probióticos: ¿Qué beneficios tienen los alimentos fermentados para tu salud? - Gastrolab | Pasión por la cocina

Los alimentos fermentados pueden tener muchos beneficios si son administrados en cantidades adecuadas. Estos beneficios se pueden ver en muchos lugares, como en la disminución de colesterol y hasta en la salud mental.

En los últimos años ha habido un incremento en el interés por los alimentosfermentados y sus beneficios a la salud. Un alimento fermentado es aquel que sufre una modificación en el sabor, el olor y l… [+3329 chars]

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