Mangiare 1 mela tutte le sere 15 minuti prima di cenare. Cosa succede al cuore, al colesterolo e a 120 di g... - Cefalunews.net

Mangiarla prima cenare favorisce il senso di sazietà. Secondo alcuni studi chi la mangia 15 minuti prima di iniziare a…

Mangiarla prima cenare favorisce il senso di sazietà. Secondo alcuni studi chi la mangia 15 minuti prima di iniziare a mangiare riduce del 15% il numero di calorie che ha mangiato. Mangiata a fine ce… [+2433 chars]

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