İncecik bir beden için 10 altın kural - Sabah

Beslenmenizde uygulayacağınız 10 altın kural sizi fit ve incecik bir bedene kavuşturabilir… Yeter ki, bu kurallar günlük hayatınızda yer etsin ve alışkanlık haline gelsin

ncecik bir bedene sahip olmak aslnda hiçbir zaman hayal deil. Metabolizmanz iyi tanmak, yaa göre günlük besin ihtiyaçlarnz iyi anlamak ve düzenli kardiyovasküler aktiviteler yapmak her zaman ince kal… [+4628 chars]

full article...