Leva o celular para a cama? Isso pode piorar seu sono e afetar sua saúde - VivaBem

Você costuma levar o celular para a cama à noite e dar aquela checada básica em mensagens, redes sociais e últimas notícias antes de pegar no sono? Saiba que você não está sozinho! Só que esse comportamento, que se tornou quase um hábito para milhões d

Você costuma levar o celular para a cama à noite e dar aquela checada básica em mensagens, redes sociais e últimas notícias antes de pegar no sono? Saiba que você não está sozinho! Só que esse compor… [+3651 chars]

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