¿Qué beneficios tiene subir y bajar las escaleras todos los días? - Terra

A pesar de que el subir escaleras causa mucho cansancio, es importante señalar que es una de las actividades más beneficiosas para el cuerpo

Definitivamente son muy pocas las personas que disfrutan subir y bajar escaleras, pues muchos consideran que es una actividad que cansa o causa fatiga y sofocación, es por eso que muchos prefieren us… [+1941 chars]

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