Pandemia, estrés e insomnio: por qué dormir mal afecta al envejecimiento, según una experta de EEUU - infobae

En una entrevista exclusiva con Infobae, Soomi Lee, cuyos estudios serán publicados como recomendaciones por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC), resaltó la importancia del descanso como herramienta de prevención de enfer…

El sueño, el estrés y los estilos de vida activos han implicado reducciones o alteraciones en el descanso. La necesidad de dar mejor uso al tiempo disponible, robarle horas al sueño para destinarlo a… [+6972 chars]

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