Los sorprendentes vínculos entre cuán bien duermes y lo que comes - BBC News Mundo

El círculo vicioso de muy poco descanso y demasiada comida poco sana podría transformarse en un círculo virtuoso.

Fuente de la imagen, Getty Images No dormir lo suficiente puede conducir a un círculo vicioso de comer en exceso y a una mayor privación del sueño, pero puede ser posible crear un círculo virtuoso, … [+8650 chars]

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