Giornata mondiale del sonno 2022: dieci consigli utili per dormire bene - IL GIORNO

La primavera è alle porte: il cambio di stagione può alterare il nostro riposo

Milano, 9 marzo 2022 - Si avvicina la primavera: data fissata sul calendario il 20 marzo. Come ad ogni cambio di stagione, l'organismo deve adattarsi, rispondendo a nuovi stimoli esterni. Il bioritmo… [+1483 chars]

full article...