Confira quais são os melhores exercícios para quem já passou dos 40 anos - Escola Educação

Todos sabem que a prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida.Porém, muitas vezes não nos comprometemos com uma rotina de atividades físicas, e com a idade chegand

Todos sabem que a prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. Porém, muitas vezes não nos comprometemos com um… [+1851 chars]

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