5 أسباب لأخذ قيلولة خلال النهار..ما أبرز فوائدها؟ - CNN Arabic

قد يكون من الصعب تخصيص وقت لتجديد نشاطك واستعادة طاقتك وسط مسؤولياتك اليومية، لكن فوائد القيلولة تساعدك على تحسين صحتك وانتاجيتك، لذا لا تتردد بأخذ قسط من الراحة إذا شعرت بالتعب.

(CNN) --   . " " (Coronainsomnia) 45 . 5 : . 14 /. 1999 . 2006 "BU Today" : " . . "" . "". . 2019 . 3400 35 75 48. 2020 . . . . . 15 . / 2020 2214 60 .

full article...