En çok görülen 7 vitamin ve mineral eksikliği - Ensonhaber

Vücutta yüzlerce farklı sürece katılan ve hayati birçok rol oynayan vitamin ve minerallerin eksik alımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte en yaygın besin eksiklikleri ve sağlık ipuçları.

Beslenmenin çou proteinler, karbonhidratlar ve yalardan oluur. Ancak vücut için daha küçük miktarlarda gerekli besinler de vardr: Vitaminler ve mineraller. Vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alm… [+7501 chars]

full article...