¿Cuántas horas dormir para sentirse bien al día siguiente? - El Colombiano

Dormir mucho (más de nueve horas) o muy poco (menos de seis), podría afectar su cerebro. Así lo confirma un estudio...

Dormir seis horas o menos estaría asociado con fallas en la memoria, mientras que dormir nueve horas o más dificultaría la toma de decisiones. Esas son las dos conclusiones principales de un estudio … [+4992 chars]

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