Επιστήμονες βρήκαν την ιδανική ποσότητα ύπνου που χρειάζονται οι ενήλικες - LiFO

Aυτό που παίζει ρόλο είναι η ποιότητα κι όχι η ποσότητα, σύμφωνα με νέες μελέτες

. (NHS),  . , , .     . 4,5 6,5 .   . . , 4,5 6,5 . The Conversation,   . « "" .  .  - - », .  , , NHS (CDC) , . « 6,5   .  , », . , , 100 .   ,   , . « , , .   », . « » , , … [+91 chars]

full article...