Zacvičte si pozdrav slnku: TOMUTO benefitu nepoviete NIE! - Nový čas pre ženy

Je jedno, či je ráno jasné, zamračené alebo zrovna prší. Slnko je tam vždy, hoci niekedy ukryté za mračnami. Začnite deň touto tradičnou zostavou, ktorá vás uvoľní, rozhýbe a dodá potrebnú energiu.

Súrja namaskar pochádza zo sanskrtu, posvätného jazyka hinduizmu. Súrja znamená slnko anamaskar pozdrav plný lásky aoddanosti. Predstavuje kombináciu jogínskych cvikov, ktorá nás pripraví na praktizo… [+3495 chars]

full article...