Akár halálos is lehet a súlyos alvási zavar - Weborvos

Az alvási zavarok jelentősen növelhetik a stroke kialakulásának esélyét, állítja egy nemrég megjelent tanulmány.

A napunk hozzávetlegesen 20-40%-át töltjük alvással, amely során számos fontos folyamat zajlik szervezetünkben: az alvás például enyhíti a mentális fáradtságunkat, javítja a memóriánkat, szabályozza … [+918 chars]

full article...