Drzemki mogą świadczyć o poważnej chorobie. Istotne są dwa szczegóły - Medonet

Nie brakuje badań przekonujących, że sen ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Sporo jest też argumentów mówiących, że warto drzemać w ciągu dnia. Okazuje się jednak, że zbyt częste drzemki mogą zwiastować poważne problemy ze zdrowiem. Na co zwrócić uwagę?

Sen peni ogromnie wan funkcj w naszym yciu. Jest okazj do regeneracji organizmu i prawidowego odpoczynku. Regularny i odpowiednio dugi sen ma zwizek m.in. z odpowiedni prac hormonów, nie brakuje te b… [+5173 chars]

full article...