La importancia de crear el entorno perfecto al irse a dormir: 5 claves para conseguir un buen descanso - infobae

Las horas de descanso son necesarias para tener una buena salud. Dos especialistas del sueño explicaron a Infobae la forma para que resulte reparador

La ciencia dejó en claro que dormir es fundamental a cualquier edad . El descanso potencia la mente, restaura el cuerpo y fortalece prácticamente todos los sistemas necesarios del organismo. Pero, ¿… [+6584 chars]

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