Desde duchas frías hasta entrenamientos intensos: cuáles son las nuevas formas de controlar el estrés - infobae

Dosificar ráfagas de presión, llamadas estrés hormético, pueden ser la solución para ayudar al cuerpo y la mente a sobrellevar tiempos difíciles

¿Qué pasa si la clave para manejar el estrés es... más estrés? Ese es el hallazgo de un creciente número de investigaciones biológicas que indican que los breves episodios intermitentes de estrés, co… [+6376 chars]

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