Magnezyum eksikliğinin en yaygın belirtileri ve tedavi için ipuçları - Ensonhaber

Oldukça yaygın olan magnezyum eksikliğinin belirtileri nedir? Sağlık üzerinde ne gibi sonuçlar doğurur? Nasıl beslenilmeli? İşte magnezyum eksikliği ile ilgili bilinmesi gerekenler.

Magnezyum, vücuttaki birçok enzimatik reaksiyonda, özellikle kas kaslmasnda rol oynayan bir mineraldir. Ayrca vücudumuzda yeterli miktarda bulunmadnda, bata yorgunluun artmas olmak üzere genel olarak… [+3115 chars]

full article...