La simple rutina de ejercicios perfecta para adultos mayores - Terra

Te traemos la mejor rutina de ejercicios para adultos que fortalecerán los músculos y las articulaciones de nuestros queridos abuelos.

Los ejercicios para adultos deben ser un imponderable en la vida de los adultos mayores. Es que a medida que se aproximan a la longevidad necesitan ejercicios específicos para fortalecer algunas zona… [+2271 chars]

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