لقلب سليم.. أطعمة مفيدة وأخرى ضارة.. تعرف عليها - البيان الصحي

يسعى الإنسان لأن ينعم بصحة جيدة خاصة القلب، لذلك هناك أطعمة تحافظ على صحة القلب وأخرى تضره.فحمية القلب الصحي تتطلب تناول أطعمة بعينها وتفادي أخرى، بحسب ما يقول موقع عيادة "كليفلاند" الصحية.ويفضي اتباع حمية مناسبة لصحة القلب إلى تقليص الكوليسترول والكوليس

. "" . . . . : :

full article...