22 minutos de actividad física al día, ¿la llave secreta que abre la puerta de la longevidad? - infobae

Un estudio indica que con 150 minutos semanales de ejercicio intenso se puede puede vivir más y mejor. Sin embargo, esta rutina no es para cualquiera. La opinión a Infobae de dos expertos

Muy pronto tal vez podamos decir: Dime qué tanto ejercicio físico haces y te diré cuanto vivirás. Con la pandemia, el momento donde la vida sedentaria del mundo entero se disparó hacia índices nunca … [+11716 chars]

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