“日行一万步”背后有何科学依据？ - IT 与健康 - cnBeta

 北京时间3月28日消息，据国外媒体报道古希腊著名医生希波克拉底曾说过：“行走是人类最好的良药。”而“日行一万步”的健康潮流显然是将这句箴言听进去了。有了智能手表和手机，人们如今可以记录自己每天从早到晚所走的步数。有些人甚至会毫无目标地四处踱步，只为了达成这个专断的目标。

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