Keto-Diät: So funktioniert die ketogene Ernährung • WOMAN.AT - WOMAN.at

Viel Fett, wenig Eiweiß, keine Carbs: Wie sich mit der Keto-Diät die Fettverbrennung ankurbeln lässt, welche Lebensmittel du essen darfst und was es zu beachten gibt, erfährst du hier.

Die ketogene Ernährung manchmal auch No-Carb-Diät ist eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Diät. Man isst (fast) keine Kohlenhydrate, dafür sehr fettreich. Normalerweise gewinnt der Körper Energie … [+11101 chars]

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