Ayuno intermitente: ¿la panacea para la pérdida de peso o una dieta peligrosa? - LA NACION

Esta práctica implica reducir al mínimo o a cero la ingesta de alimentos y calorías en determinados momentos del día por varias horas; qué dicen los expertos en nutrición

El boom de las dietas de ayuno intermitente, fogoneadas en las redes sociales por celebridades como la actriz Jennifer Aniston o influencers, proponen una rápida pérdida de peso y una mejora en el me… [+10465 chars]

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