Digiuno: meglio settimanale o intermittente? - Donna Moderna

Con il digiuno si dimagrisce e si compensano gli eccessi. Ecco una guida al digiuno, in gruppo, con le app, serale, intermittente...

La voglia di tornare in forma c’è, quella di mettersi a dieta decisamente meno. L’entusiasmo lo si è già speso nei tentativi precedenti, provando ora la chetogenica ora la proteica e ritrovandosi sem… [+6882 chars]

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