Yoğurdun sağlığa 10 inanılmaz faydası - Ensonhaber

Dünyanın en popüler fermente süt ürünü olan ve tüm mutfakların vazgeçilmezi haline gelen yoğurtlar, zengin besin içerikleriyle ön plana çıkıyor. İşte yoğurdun bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları.

En yaygn fermente süt ürünü olan yourt, sadece laktik fermentler lactobacillus bulgaricus ve streptococcus thermophilus'tan elde edilir. Bu özel mayalar, yourdun lezzetini ve salk üzerindeki baz etki… [+6350 chars]

full article...