Movimentar o corpo pode ajudar a reduzir a ansiedade? Com exercícios leves, sim - UOL

Pesquisadora diz que a alta intensidade pode não ser benéfica por aumentar os níveis de estresse

Quando Jennifer Heisz estava na pós-graduação, ela pegou emprestada a velha e enferrujada bicicleta de um amigo e acabou redirecionando sua carreira. Na época, ela estudava neurociência cognitiva, ma… [+7243 chars]

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