STAGE Find The Real U ร่วมเปิดประสบการณ์ระดับโลก “Berlin Marathon 2022” ครั้งที่ 48 - บางกอกทูเดย์ - Bangkok Today

“การวิ่ง” ถือเป็นการออกกำลังกายอันดับแรกๆ สำหรับผู้ที่เริ่มหรือสนใจหันมาออกกำลังกาย เพราะสามารถวิ่งบนลู่วิ่งก็ได้ วิ่งรอบหมู่บ้าน หรือวิ่งในสวนสาธารณะ โดยการวิ่งออกกำลังกายถือเป็นการเบิร์นไขมันส่วนเกินได้ไว ดีต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันร่างกา…

5 . (Fun run), 10 . (Mini marathon), 21 . (Half marathon), 42 . (Full marathon) 42 . (Ultramarathon)  World Marathon Majors 6 STAGE Find The Real U      Berlin Marathon 2022           48  6   122  … [+651 chars]

full article...