Fazer isto antes de uma sessão de terapia pode potencializar resultados - Notícias ao Minuto

Praticar exercício físico cria um intervalo de 75 minutos para pacientes com depressão realizarem atividades que demandam mais de si mesmos emocionalmente.

Investigadores da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, revelam que praticar exercício durante meia hora pode atenuar os sintomas de depressão por cerca de 75 minutos após o treino e assim aument… [+4096 chars]

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