Her gün kabak çekirdeği yemek için 10 neden - Ensonhaber

Özellikle çinko açısından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan kabak çekirdeğinin, kalp sağlığını korumaktan uykuya yardımcı olmaya kadar birçok sağlık yararı bulunuyor.

Hem sizi doyuracak hem de gerekli besinleri salayacak attrmalklar aryorsanz kabak çekirdeine bir ans verebilirsiniz. Kabak çekirdekleri E vitamini, demir, magnezyum, K vitamini ve dier birçok deerli … [+5584 chars]

full article...