Eficaces y fortalecedores, 4 ejercicios de crossfit con mancuernas para tonificar - MDZ Online

Los ejercicios de crossfit son ideales para ganar fuerza y tonificar el cuerpo. Aprende estos eficaces ejercicios desde casa.

El CrossFit es un método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales de alta intensidad. Es un entrenamiento que se nutre de los ejercicios de cuerpos m… [+2232 chars]

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