Dormir poco provoca que las grasas se acumulen en tus vísceras - Código Nuevo

La grasa visceral es la más peligrosa y aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

Pasarte una noche sin dormir. Dormir menos de lo que deberías. Descansar inadecuadamente porque sueles despertarte en mitad de la noche para mear o sin motivo aparente. Todas ellas son manifestacione… [+3068 chars]

full article...