Rutina de ejercicios para principiantes - Vértigo Político

La parte más difícil de hacer algo nuevo casi siempre es comenzar

Los beneficios de la actividad física son indiscutibles. Pero eso no significa que no tengas preguntas sobre la planeación de una rutina para principiantes. Al pensar en el ejercicio desde la persp… [+4437 chars]

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