Pişirildiğinde vitamini ölüyor! Mutlaka çiğ yemeniz gereken 10 besin - Mynet

Eskilerden beri bilinen bir gerçek var ki o da bazı besinlerin pişirildiğinde vitaminin azalması. Son yıllarda artan sağlıklı beslenme trendi ile birlikte beslenme tarzı ve besinlerin tüketilme şekilleri de önem kazandı. Bazı sebze ve meyveler var ki muhteşem…

Çi yiyecek trendi giderek daha fazla takipçi kazanyor. Gerçekten de piirme çou zaman gdalarn baz besinsel özelliklerini kaybetmesine neden olabiliyor. Sebzeler ve meyveler vücut için gerekli vitami… [+4651 chars]

full article...