ZAUSTAVITE PROCES STARENJA: Ova 4 znaka su DOKAZ da bi trebalo da se više krećete! - Stil magazin

Gubitak mišićne mase, poznat i kao sarkopenija, normalan je deo starenja. Procenjeno je da nakon tridesete godine svaku deceniju izgubimo 3 do 5 naše mišićne mase, ...

Manja miina masa znai, izmeu ostalog, manju snagu, loije fizike performanse i umanjenu sposobnost za kretanje. Ona takoe dovodi do rasta masnih naslaga u telu i svih zdravstvenih problema povezanih s… [+1385 chars]

full article...