Daha mutlu olmak için neler yapılabilir? - Milliyet

Malum zor süreçlerden geçiyoruz. Herkesin sabrı biraz biraz tükenmek üzere. Dünya genelinde depresyon ve anksiyete vakalarında artış var. Konuştuğumuz herkes neredeyse mutsuz. Ama mutlu olmak için hiç mi bir şey yapılamaz? Yapılabildiğini bazı doktorlar söyle…

Kornavirüsle birlikte herkes kendi ruh salna ve psikolojisine daha da odaklanmaya balad. Pandemiden beri sarf edilen en sk kelimelerden biri psikolojik dayankllk. Psikiyatrist Samantha Boardman psiko… [+3009 chars]

full article...