É possível emagrecer dormindo? Estudo compara qualidade do sono com ingestão de calorias - Olhar Digital

Mas e se fosse possível emagrecer simplesmente... dormindo? Um estudo realizado nos Estados Unidos comparou o tempo de sono com a queima de calorias

Perder peso não é fácil e muita gente acaba apostando em dietas mirabolantes para tentar queimar algumas calorias. Mas e se fosse possível emagrecer simplesmente… dormindo? Um estudo realizado no… [+1699 chars]

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