Trinta minutos de exercício físico por dia são o suficiente para se manter saudável - UOL

Especialistas afirmam, porém, que quanto maior a prática de atividades físicas, menor o risco de desenvolver doenças

Para qualquer pessoa interessada na relação entre exercício físico e longevidade, uma das perguntas predominantes é quanto exercício precisamos fazer para permanecer saudáveis. Trinta minutos por dia… [+5999 chars]

full article...