Régimes : les conséquences de l’effet “yoyo” sur la santé cardiaque - Pourquoi Docteur ?

Lorsque l’on fait un régime, les variations de poids trop importantes pourraient avoir des effets néfastes sur la santé cardiaque et rénale.

• Pour maigrir durablement, il est préférable que la perte de poids soit progressive.
• Pour cela, lidéal est que la balance calorique journalière doit légèrement en dessous de zéro. full article...