Cuál es la forma más saludable de caminar - infobae

Annabel Streets, autora del libro “52 Ways to Walk” (”52 formas de caminar”), explicó cómo sacar el máximo partido a los paseos, tanto para la salud física como la mental

Como medio de transporte, como deporte o simplemente como paseo Caminar forma parte central de nuestras vidas. ¿Pero lo hacemos correctamente?¿Lo aprovechamos lo suficiente? The Guardian entrevistó a… [+3564 chars]

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