5 ejercicios físicos que debes hacer si ya tienes más de 40 años - Terra

Para tener una figura saludable después de las 4 décadas, te recomendamos desarrollar la siguiente rutina.

Los ejercicios físicos nos ayudarán a tener un cuerpo saludable y además exhibir una musculatura envidiable. Es cierto que el entrenamiento después de los 40 es difícil por cuestiones de tiempo y esp… [+2145 chars]

full article...