Malhar os pés pode ser tão importante quanto exercitar pernas e braços - Correio Braziliense

Exercitar os pés pode parecer um pouco estranho, mas especialistas garantem que é tão importante quanto malhar o abdômen ou as pernas

Quando pensamos em nos exercitar e fortalecer os músculos, lembramos das pernas, do abdômen e dos braços. Com frequência, a base para todos os outros músculos é esquecida até que apareça alguma dor o… [+7785 chars]

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