Trois méthodes scientifiquement prouvées pour être plus heureux - Le Soir

De nouvelles études scientifiques se sont intéressées aux meilleures façons d'induire un sentiment de bonheur en nous. Voici trois stratégies que vous pourriez suivre dès aujourd'hui pour diminuer le stress et augmenter l'estime de soi !

Les injonctions au bonheur sont partout aujourd'hui. Au point qu'il devient parfois difficile de faire la différence entre ce qui contribue concrètement à notre bien-être et l'idée que nous nous fais… [+3349 chars]

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