Comer carboidratos engorda? O que dizem os nutricionistas? - Edital Concursos Brasil

Carboidrato engorda, mas também pode emagrecer. A verdade está relacionada às quantidades e qualidade dos alimentos consumidos.

Quando se deseja emagrecer a primeira medida pensada é como diminuir o máximo o consumo de alimentos ricos em carboidratos, não é mesmo? Mas será que retirar os alimentos totalmente da dieta verdadei… [+2658 chars]

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