5 exercícios de musculação que vão te ajudar a dormir melhor - O PETRÓLEO

4/13/2022 12:00:00 AM3 yearsago
by Adriana Melo

PARADeitar antes de dormir pode ajudá-lo a melhorar seu sono: aqui estão 5 exercícios para tentar A imprensa francesa A onda O agachamento As estocadas A prancha Correr! Faça aeróbica, pule, nade, se você se cansar, você vai dormir! Quantas vezes já ouvimos i…

  • A imprensa francesa
  • A onda
  • O agachamento
  • As estocadas
  • A prancha
Correr! Faça aeróbica, pule, nade, se você se cansar, você vai dormir! Quantas vezes… [+5127 chars]

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