Cansancio: cómo saber si no estás durmiendo bien - Diario Río Negro

Si por las noches no logra conciliar el sueño, si se despierta reiteradas veces o se levanta con desgano, podemos arriesgar un diagnóstico: su descanso es insuficiente. Dormir correctamente, además de ser un placer, es de suma importancia para la salud. Duran…

Si por las noches no logra conciliar el sueño, si se despierta reiteradas veces o se levanta con desgano, podemos arriesgar un diagnóstico: su descanso es insuficiente. Dormir correctamente, además … [+2550 chars]

full article...