Por qué se debe tomar vitamina B12, para qué sirve y dónde se encuentra naturalmente - El Universo

Las personas que cumplen una dieta vegetariana o vegana están propensas a la deficiencia de vitamina B12.

De todas las vitaminas, una de las que se habla poco es de la Vitamina B12, a pesar de que esta cumple un papel esencial en la formación de glóbulos rojos. Además, ayuda en la función nerviosa y en l… [+2096 chars]

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