8 consejos para subir el estado de ánimo - La Vanguardia

Una de las herramientas más útiles para ayudarte a ti mismo es el autoconocimiento, porque es lo que te da la clave del estado de ánimo que tengas en cada momento y, a partir de ahí, puedes trabajar tus emociones cuando sea necesario. Todos tenemos días peore…

Una de las herramientas más útiles para ayudarte a ti mismo es el autoconocimiento, porque es lo que te da la clave del estado de ánimo que tengas en cada momento y, a partir de ahí, puedes trabajar … [+4548 chars]

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